Aromaterapi Nedir? Faydaları Nelerdir?

Aromaterapi Nedir? Faydaları Nelerdir?

 

Günümüzde birçok insan gürültülü, hareketli ve stresli bir hayat yaşıyor. Yoğun tempolu çalışma saatleri, uzun süre beklenilen trafik ve stresli dakikalar…

 

Birçoğumuza ne kadar tanıdık geliyor ve bu düzene ne kadar alıştık değil mi? Peki, evinize geldiğinizde doğanın mucizelerinden faydalanarak kısa süre içerisinde ruhunuzu besleyebileceğinizi ve rahatlayacağınızı söylesek? Alternatif tıp olarak adlandırılan aromaterapi, doğanın insanla temasının en etkili örneklerindendir. Birbirinden faydalı uçucu yağlar ile hem sağlık hem de enerji bulmanız mümkündür.

 

Bu yazımızda, günün sonunda rahatlamak ve ferahlamak için kullanabileceğiniz şifa dolu aromaterapi yöntemlerinden bahsedeceğiz. “Aromaterapi nedir? Faydaları Nelerdir?” sorularının cevabını içeriğimizde bulabilirsiniz.

 

Aromaterapi Nedir?

 

Fiziksel ve ruhsal rahatlığın en doğal yardımcılarından biri aromaterapidir. Aromaterapi şifa bulma ve stresten arınma gibi çeşitli nedenlerle uygulanabilen bir yöntemdir. Terapi sırasında çeşitli uçucu yağların kullanıldığı bilinir. Uçucu yağların, koku duyusu veya masaj yoluyla vücuda alınarak etki etmesi beklenir.  Özellikle koku terapilerinde birbirinden şifalı yağların çok fazla etkili oldukları söylenebilir.

 

 

Fakat aromaterapi için bilinmesi gereken önemli bir nokta vardır. Doğada binlerce bitki ve bu bitkilerden üretilen yağ bulunur. Probleminiz için en uygun ürünü bir aromaterapi uzmanına danışarak öğrenmelisiniz. Sonrasında ise güvendiğiniz bir yerden satın almalı ve uygulamaya başlamalısınız.

 

Aromaterapi Ne İşe Yarar?

 

Aromaterapi bir alternatif tıp yöntemi olarak yüzyıllardır insanlar tarafından kullanılmaktadır. Fakat gerek doğadan uzaklaşılması ve bitkilerin kimyasala maruz kalması gerekse tıbbın gelişmesi nedeniyle birçok insanın kafasında şu soru canlanmaktadır: Aromaterapi ne işe yarar? Bu yöntemin faydalarını kısaca açıklayalım;

 

●      Stres ve kaygının hafiflemesi,

●      Uyku sorunlarının tedavisi,

●      Kas ve eklem ağrıları,

●      Cilt bozuklukları,

●      Kan şekerinin düzenlenmesi,

●      Saç bakımı,

●      Kan dolaşımının düzenlenmesi.

 

Etkileri saymakla bitmeyen, sizin için en uygun aromaterapi yağları için Eveshop online mağazasını ziyaret edebilirsiniz.

 

 

Doğanın Mucizesi: Aromaterapi Yağları

 

Aromaterapi yağları, birçok farklı yolla vücuda alınarak çeşitli problemlerin tedavisinde kullanılmaktadır. Koku alma, masaj yapma veya gıda olarak tüketme yöntemleriyle aromaterapi yapılabilir. Her bir uçucu yağın birbirinden şifalı etkileri ve özellikleri vardır. Sizin için en doğru aromaterapi yağı için bir uzmana danışmalı ve bunun ardından faydalarından yararlanmaya başlamalısınız. Binlerce seçenek arasında en faydalı ve etkili yağlar ise şu şekilde sıralanabilir;

 

●      Acı Badem

●      Tatlı Badem

●      Hint Yağı

●      Hindistan Cevizi

●      Çam Terebentin

●      Gliserin

●      Keratin

●      Lavanta

●      Çay Ağacı

●      Shea Butter

●      Gül

●      Sarı Kantaron

●      Argan

 

Hiçbir katkı maddesi içermeyen, güvenilir ve doğal aromaterapi yağlarını Eveshop Shiffa Home uçucu yağ kategorisinden inceleyebilir, tercihinizi yapmanızın ardından satın alabilirsiniz.

 

Aromaterapi Nasıl Uygulanır?

 

Aromaterapi yöntemi, doğru uygulama adımları öğrenildiği ve şifa bulunacak yağ tespit edildiği takdirde evde uygulanabilir. Bu aşamada dikkat edilmesi gereken gerçekten doğal bir ürün kullanıldığından emin olmasıdır. Güvenilir olmayan yerlerden alınan yağlar, istenilen etkiyi veremeyecektir. Peki, aromaterapi nasıl uygulanır?

 

 

Aromaterapi, kullanılan uçucu yağa ve uygulanacak alana göre farklı yöntemlerle vücuda temas etmelidir. Genellikle koku alma, masaj, sıcak veya soğuk kompres, duş, krem gibi uygulama metotları vardır. Örneğin, koku alma yönteminde bir bez parçasına damlatılan ve belirli aralıklarla koklanan lavanta yağı, stres ve huzursuzluk hislerinden uzaklaşılarak rahatlaması için kullanılır.

 

Doğanın insanlara sunduğu en önemli hazinelerden olan çiçek ve bitkilerden üretilen aromaterapi yağları, Eveshop’ta birçok seçeneğiyle birlikte sizleri bekliyor. Online mağazamızı ziyaret ederek dilediğiniz ürünleri satın alabilirsiniz.

 

Alışverişe Başla!

Yükleniyor